L'introspection : une merveilleuse aventure

Introspection

 

Pour se connecter à sa spiritualité , il y a une étape essentielle que l'on ne peut ignorer : l'introspection. En voici la définition officielle d'après le dictionnaire" observation méthodique, par le sujet lui même, de ses états, de ses états de conscience de sa vie intérieure."

On peut parfois entendre que l'introspection est une chose très sérieuse et plutôt contraignante. Pour certains être en introspection reviendrait à être égocentrique. Pour d'autres, c'est " celle dont on ne pas prononcer le nom" tellement il impressionne et fait peur.

Alors qu'en est  il vraiment?

Faut il partir en retraite pendant des semaines pour faire une réelle introspection ? La réponse est NON.

L'introspection est aussi facile que : 

  • écrire ce que vous avez sur le coeur dans un journal
  • faire le point sur vos objectifs
  • vous connectez à vos besoins pour savoir ce que vous avez besoin .
  • boire un verre la tête dans les nuages
  • aller dans la nature en ressentant chaque émotions 
  • méditer
  • s'allonger et écouter de la musique
  • marcher pieds nu dans la terre, l'herbe, le sable pour vous ancrer

Et ce n'est pas une liste exhaustive! Tous ces moments, durant lesquels vous vous retrouvez en face à face avec vous même, vous permettent de mieux connaitre la personne que vous êtes, vos besoins, vos énergies du moment mais pas seulement. Comme l'état de notre monde intérieur influence notre monde extérieur et nos relations, l'introspection aide à mieux vivre avec les autres en étant connecté à sa compassion. Elle permet également de réagir aux imprévus avec plus de calme. ET puis l'étude de notre monde intérieur est la façon la plus efficace de préparer le terrain pour passer à l'action avec confiance, car ça permet de faire le point et d'être clair avec soi-même.

Pour aller toujours plus loin : l'introspection est aussi une merveilleuse façon de décrypter ou on en est dans son équilibre des énergies.

Vous souhaitez évaluer vos connaissances : cliquez ici : https://www.mediumandghost.com/quiz/l-introspection-partie-1-spiritualite.html

source et auteure : Alliance magique : Leoana reading http://www.alliance-magique.com

 

 

 

Date de dernière mise à jour : 06/09/2021