Méthode pour faire un voyage astral

Voyage astral 1

 

Exercice pour vivre un voyage astral :

Avant de commencer, allume une bougie, un peu d'encens naturel ( sauge, paolo santo) et fait appel à ton guide ou ton ange gardien .

Installe toi dans un endroit calme. Tu peux t'asseoir ou t'allonger ( dans un premier tps reste assis, les pieds à plat au sol pour être bien ancrer.

Ferme les yeux et alterne de grandes inspirations par le nez et de grandes expirations par la bouche.

Laisse ton corps se détendre. Laisse ton corps devenir de plus en plus lourd. Tu peux dire à haute voix ou intérieurement "je suis prêt à voyager"

Laisse venir à toi le voyage, les ressentis. Sois à l'écoute des sensations au niveau de corps physique. Regarde la scène que tu vois et écoute les messages. Tu es dans l'instant présent.

Ne cherche pas à contrôler ce qu'il y a autour de toi. (dans un premier temps, je mettrais un réveil et je le programmerais afin qu'il sonne au bout de 30 min)

Soit une énergie d'accueil. (n'oublie jamais de te protéger)

Cet exercice n'a pas de durée stricte. Tout dépend de tes besoins.

Je t'invite à tenir un journal de tes ressentis de tes voyages astraux et nous partager avec nous sous ce post tes expériences et comment tu les as vécu.

source : Le guide du Ligtworker

modification apporté : #solenne

 

 

solenne énergie vibration