Exercice : Connexion à la médiumnité

Defunt 3

Cet exercice est spécifique pour les personnes qui ont la capacité de médiumnité. Tout le monde peut le faire, mais attention, c'est du"contact défunt" . 

Exercice de connexion à la médiumnité

Installe-toi dans un endroit confortable et positif énergétiquement.

Tu es ancré et protégé.

Tu peux accompagner cet exercice d'encens, de pierre et d'une bougie de ton choix.

Prends ensuite une feuille de papier et un crayon.

Inspire et expire 3 fois.

Tu peux t'accompagner d'un oracle/tarot (celui que tu interprètes le mieux) pour t'aider à te connecter à tes ressentis.

Pense à défunts ou laisse la porte ouverte. (seulement si vous maîtrisez le contact défunt)

Concentre-toi ensuite sur tes ressentis, que ce soient tes émotions, ton corps physique, les flashes, les images ou les mots que tu peux entendre.

Demande ensuite à voix haute ou intèrieurement

Est ce qu'un défunt souhaite rentrer en contact avec moi?

Fais très attention à tes ressentis.

Si tu as un ressenti négatif, arrête l'exercice et prends le temps de travailler sur tes énergies et les énergies du lieu.

Tu peux laisser le stylo écrire sur le papier pour avoir la réponse dont tu as besoin.

Demande ensuite : 

" Est ce que vous avez un message à transmettre"?. Et, de nouveau, laisse tes énergies et tes ressentis te porter

S'ils sont négatifs, arrête l'exercice.

Tu peux prendre une douche, méditer et mettre de l'encens naturel, du paolo santo ou de la sauge pour purifier les énergies.

Il n'y a pas de temps spécifique pour cet exercice.

Note bien l'évolution de tes ressentis au fur et à mesure de ta pratique.

source : Le guide du Ligtworker :

Auteure : Isabelle Cerf

 

 

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