5 façons de favoriser votre éveil spirituel !
Vivez-vous actuellement un éveil spirituel ? Ou aimeriez-vous en vivre un ?
Voici nos 5 conseils pour vous aider à le favoriser.
1 - Commencer par prendre soin de votre corps :
Votre corps est le moyen de vous mettre sur la bonne fréquence pour la capter. C’est pourquoi il est nécessaire d’en prendre soin et pour cela, il est nécessaire de le respecter en lui apportant le meilleur et en l’entretenant de façon aussi naturelle que possible.
2 - Pratiquez la pleine conscience :
La pleine conscience c’est vous concentrer sur le moment présent, l’ici et maintenant. En faisant ça, vous n’êtes plus en train de ressasser le passé ou de vous inquiéter du futur. Mais vous apprenez à être à l’écoute de vous-même et de ce qui vous entoure.
3 - Cultivez chaque jour la gratitude :
Une des façons les plus faciles pour favoriser votre éveil spirituel est de « pratiquer » la gratitude quotidiennement.
Ainsi en prenant le temps d’exprimer votre reconnaissance chaque jour, vous vous reconnecterez à ce qui est bien en vous et autour de vous.
4 - Cherchez le progrès et non la perfection :
Le but de tout ce travail sur vous-même n’est pas de devenir parfait.e ou irréprochable ou de devenir meilleur.e ou vous en mieux.
Vous éveiller spirituellement c’est juste comprendre qui vous êtes, vous accepter totalement et prendre votre place dans ce monde.
5 - Mettez de l'intention dans vos action :
Pour apporter plus de spiritualité à votre vie, vous pouvez commencer par mettre de l’intention dans tout ce que vous faites. En faisant cela, vous apportez à votre vie une nouvelle profondeur et arrêterez de vivre le quotidien en pilote automatique.
Namasté
source : https://www.facebook.com/Mybouddhashop/posts/1082306548850835
